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“你看，这边有四根杆，这第一根放在大腿hou侧，第二根杆放在膝盖上面，第三跟杆放在跟腱处，第四跟杆放在脚背上。”秦雨越听越心惊，这不是要把整条腿拆了，脚本严重下压弯曲不说，膝盖都是反关节的。小姐姐继续说道，“这四根杆子上都包裹着一层橡胶，这是用来防止受伤的。”说到一半，小姐姐似乎看出了秦雨眼神有点不太对，立马说道，“其实这个器材并不算很可怕的，你看其实这些杆子都可以动的，你可以把它拉到你需要的位置，所以不需要慌张，这旁边这些旋钮就是用来固定的，一般来说，训练的人固定好自己的两条腿，然后做一个横叉，同时拉拉自己的肩膀，这样子的话，可以提高训练效率。”
秦雨称赞道，“这个器材设计的真的挺不错，以后我一定要来试试，今天要不就算了。”
“好呀，”小姐姐说道，突然她指了指旁边墙壁上的照片，“我怎幺给忘了呢？这个不是就是这个器材的使用照片，害的我还解释了大半天。” nvwangtv.com
秦雨不看不知道，一看真的吓一跳。这是怎幺样一张照片呢？首先，照片中的女子双腿横叉劈开架在两根杆子上，kua部接触地方，度数明显超过270度。与此同时，shang半身向前探出，下巴接触地面，两条手臂从生了背后往前面翻折，双手固定在地面上，是一个典型的压肩动作。当然还远远不止此，女子的双腿都带着一个小梯子状的器材，也就是刚才小姐姐给秦雨介绍的那个器材。小梯子横向的四根杆子，一根在大tui后，一根在膝盖上方，一根在跟腱处，一根压着脚背，和小姐姐刚才介绍的一模一样。小梯子纵向的两根杆子，完全就是两条直线，这也就是说，那横向的四根杆子，在同一个水平面上。因此，照片中女子的膝盖成一个很明显的负角度，就好比折断了一样，女子的脚背向下弯折，如同月牙。两条腿完全对称，皆是如此。秦雨在感叹这个动作残忍的同时，更感叹这个极度折叠带来的美感。 copyright nzxs8.cc
“这该有多疼，”秦雨惊呼。照片中的这个女子绝对不好受，从女子头上渗出的汗珠，太阳穴脖子上爆出的青筋可以见得。突然秦雨发现在女子的右侧放着一个计时器，上面显示还有八分56秒，“不会吧，要坚持这幺久？”秦雨想想害怕。
小姐姐说到，“柔术这个东西，不疼不软，越疼越软，柔ruan是需要付出代价的，所以练柔术您可要做做好准备呀。”
秦雨表示认同，要是自己有那幺柔软，这点疼痛算得了什幺？秦雨也不知道为何自己会出现这样的想法。她似乎把刚才劈叉时的疼痛全部忘记了。
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小姐姐说道，“一个十分有名的柔术体式，叫作坐标系式，她的上身和双腿分别可以看成xyz三个坐标轴。”原来是这样，秦雨恍然大悟，觉得这个命名十分的贴切。姐姐继续说道，“照片中的这个动作应该算是比较标准的坐标轴式，你看她的上身和双腿，除了上半身往上翘了一点，基本上是两两垂直。”

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