“潇教练，注意脚背，大家看着呢，你可不能偷懒。”被严教练这幺一说，潇颖勾紧了原来有点松弛的脚背，心想，严教练你可真狠，但是说的也没错，总之，潇颖有种力不从心无法反抗的感觉。
“这个动作叫做腰节，”严教练解说道，“顾名思义，就是身体在腰部打了一个结，这动作可以训练整条脊柱的柔韧性，但是训练过程比较痛苦，刚刚接触这个动作的训练者有可能会出现呼吸不畅的情况。当然，现在这个动作对我们潇教练来说还是小菜一碟，潇教练你说是不是？”严教练转过头问潇颖。
“哪有？”潇颖发出了细如蚊声的声音，显然由于过度拉伸，发声已经不容易了。
秦雨心想，这还小菜一碟？你们是想整死人吗？
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严教练继续说，“接下来我要找一位学员配合我一下，就你吧。”严教练指了指那位高达英俊
的男子，你看上去挺有力气的。
“我？”高大男子问。
“对，就你，你怎幺婆婆妈 ma的，快点上来。”
帅气男子走上前去。
秦雨明显发现和那位男子一起来的女子脸色苍白，好像要滴出水来，但那个严教练显然没发
现，否则怎幺会叫已经有女人的男人干这事。男人，果然是憨憨，观察这幺不仔细。还有，
这个渣男，有了女朋友还来拈 hua惹草，要是我是那女的，我怎幺可能忍的住，一定上去揍
他一顿。哼！好看的皮囊下wu浊的内心！秦雨心中骂道。
“现在，我们要给潇教练开极限了。潇教练你做好准备了吗？”严教练似问非问。
秦雨心中不悦。她明明一动不能动，还假惺惺的问她。你们要是敢伤了我的潇颖，我可和你
们过意不去。
让秦雨更吃惊的是，潇颖居然回答了：“好，我们开始吧。”她似乎并没有抗拒这样的训练，
反倒是挺配合的。秦雨小小的脑袋里有大大的问号。她似乎明白了刚才严教练说的话的真正
含义，柔术不压不软，越疼越软。秦雨扪心自问，我能受的了撕极限的疼痛吗？我想要柔软
的身体吗？她的答案是，前者不知道，后者我想要。看到潇颖过度折叠，折叠到变tai的身
体，心中竟然出现了前所未有的兴奋，似乎那就是一件完美的艺术品，真想上去摸一摸。秦
雨也觉得自己这种想法有点bt，但是就是克制不住自己要往这个方向想。
“小伙子，按住她的腰，等会我拉她的手臂，你按住她，别让她离地。”严教练说，同时指
了指潇颖突出的两排肋骨。
男子似乎有点不好意思，但他还是照做了，把他的双手直接按在了潇颖的肋骨上，直接把潇
颖有点架空的身体压紧了。
潇颖的面部整个埋在垫子里看不到表情。她一定很难受吧，秦雨想。但实际上，如果让秦雨
知道潇颖的真实想法，恐怕她会大吃一惊。那是谁的手？温热，细ni又有力，这种感觉真

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