艾琪教练松了松手，然后继续向下压。“啊！啊！啊！”泪水夺框而出，这个场面，就好像是在杀猪一般。
“很好，继续叫，叫的再大声一点，训练室的墙都是经过特殊隔音处理的，无论你叫的多大声，外面都不可能听到，就算是听到，也不会有人来救你。你应该记得，我刚才说过，你受伤是教练的错，忍不住痛是你的错，自己心里清楚。”
“你这个冷血动物，****t，你不得好死。”手脚不能动，秦雨只能嘴巴上乱骂了。
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秦雨颤颤巍巍的手放开，只听得嘣的一声，秦雨的臀部撞在了地面上。“啊，好痛。”秦雨发出撕心裂肺的吼声，似乎忍受了超越极限的痛苦。
“**，你这叫劈叉。看看自己的腿，像个夹子一样，屁股还可以往后一点，你为什幺不直接坐在地上？”
秦雨左右摇了摇头，看看自己的腿，果然双腿之间的夹角只有160多度，离成一条直线还差的很远。没办法，秦雨只得将屁股向前挪了一挪，效果微乎其微。秦雨又瞥见了艾琪教练鄙夷的眼神，自尊心受到打击，她猛的向前用力，屁股是向前了，双腿也不自觉的向前，巨大的摩擦力直接掀起了瑜伽砖，双脚又砸在地上，像一只死青蛙一样。 本文来自nwxs5.cc
“把瑜伽砖捡回来，劈好，我来帮你压，再敢乱动，你就可以滚回家了。”我说到做到。
“教教练，你把我绑起来吧，我实在怕控制不住自己，太疼了。”
“**就是**，这都要绑。不过也好，省的你乱动。”
说是迟，那是快。艾琪教练拿来几根粗壮的绑绳，黑黑的泛着光泽，就好像几条扭动的蛇一般。说实话，还没有上绑，秦雨就后悔了。
“把手放到背后。”
秦雨照做。
艾琪教练很熟练地把秦雨的两个手腕绑在了一起，然后再把手和上半身绑在了一起。然后拿来一副拳套，给她戴上。
原来绑起来是这个感觉，秦雨感受到了很强的束fu感和一点点疼痛感，大概是绑地有点紧。
“伸脚，腿绷直。”
艾琪教练给秦雨戴上了两个护膝，说是护膝，不如说是膝盖kao。秦雨感觉自己的膝盖丝毫不能向下弯曲，不用想也知道，这个东西就是防止自己劈叉的时候弯腿。
“今天就戴这些，等你瘦一点之后，我们会为你量身定做的。可怕吗？”
“还好。”秦雨脱口而出，这种紧fu感和约shu感反而给了秦雨淡淡的xingf。说实话，她很想体验一下，戴上了绑具之后的拉极限又是一番怎幺样的感觉。
“不可怕，很好。等会你就知道可怕了。我们把这些器材叫做xing具，不知道你听说过没有。”
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“就压你一分钟，还那幺烦，****嘴。”艾琪教练说着，一把把秦雨压了下去，虽然胯部仍然没有着地，但比刚才靠近地面了很多。
“啊啊。。。放开我，我要死了。求求你了。”秦雨实在受不了了，开始求饶，双手双脚直哆嗦，呼吸也不正常了。

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