，您可以坐在我的肩膀上，让我试试吗”程老师优雅一笑，虽然没有化妆但是还是美的像仙女一样，“你也要试试吗，稍等一下，我还有一百下”说完这话，快速的在小文的肚子上踩了一百下，从小文的身上下来，旁边的大块头迅速蹲下，
程老师也不见外，一屁股坐在了这个壮汉的身上，壮汉开始做起深蹲，这个壮汉看着小文做的很轻松，以为很简单，没有想象中的那样累，结果缺是不一样，非常的沉，刚刚做了十下，就已经有些起不来了，程老师也没有从这个壮汉
身上下来，毕竟已经坐习惯了小文，这才刚坐了十个深蹲，所以就没想下来，程老师也喜欢骑着人的感觉，旁边一群人看到了这个壮汉不行的样子，不少嘘声一片，这个壮汉做完第十一个之后，再也起不来了，旁边的小文看着程老师骑着
别人那优雅的姿势，心中崇拜万分，这个壮汉被大家嘘的有些脸红，大声的说道：“这个真难，不是我不行，不信你们试试”不少以为自己很是强壮的壮汉，纷纷往程老师的胯下钻，试着这个有多难，结果不出意外，最多的一个坐了20个 nwxs6.cc
，程老师也是在他们的头上开怀大笑，玩了一会，小文就过来把程老师接了过来，让程老师坐在了自己的肩膀上，来到跑步机上，驮着程老师跑步，跑的很慢，这让大家人看的更加佩服不已，过了十五分钟，瑜伽课开始了，程老师从小文的
肩上下来，扭着丰满的屁股走到瑜伽室，小文开始在旁边坐着有氧运动，让自己快速的恢复体力，好一会驮着程老师回家，在一旁目不转睛的看着程老师做瑜伽的运动，满眼冒着星星，崇拜的看着程老师，健身房的不少色狼也偷偷的观看着
一帮女人做瑜伽。一节瑜伽课一个小时，小文在旁边看了一个小时，看到课程结束小文马上跑到了门口，背对着门口，蹲下，一帮女人从瑜伽室里出来，绕过小文，程老师也在人群中出来，一下跨坐在小文的肩上嘴上说道“累死我了，我去洗个
澡，完事我们回家，你快点在门口等我，”小文给程老师驮到女更衣室门口，完事之后回到了男更衣室，开始洗漱，洗的很快，不少一起洗澡的人问小文，怎幺练出的身体，小文也不知道怎幺回答，就说我能驮刚才那个女人六个小时，不停的走

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，之后就走出了浴室，小文没有戴贞操带，程老师怕小文丢人，就给他摘了，程老师对小文还是比较关心的。小文从更衣室出来，戴好马镫和狗链，在门口坐在台阶上，等着程老师，一晃半个多小时，一条大腿跨坐在自己的肩上，接着
身上一沉，一股压力就从肩上传来，一只手拽出自己的狗链，双脚穿着高跟鞋踩在马镫上，不用说就知道是程老师，从程老师手里接过衣服袋子，拿好，驮着程老师开始往家走。程老师想去登上，这附近有一个很有名的山，山不斗，就是高，

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