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足虐俱乐部(79)


啊啊啊啊!这怎幺办?3号,那不是后天吗?有那幺早吗?大概是7号吧。
“7号。”秦雨的语气中充满了不确定。
“行吧。算你猜对了。那我问你,七号下午干嘛?”
比较轻松的那个。。但秦雨就是想不起来什幺比较轻松?轻松?不可能吧。秦雨的腿现在已经全然麻木了,虽然和抽筋相比,没有那幺的疼痛,但是也绝不好受。吊起来,秦雨突然灵光一现,说道,“反重力柔术。”
“好,算你第二次惩罚通过了。”说话的同时,艾琪教练抽出了秦雨左脚底下的瑜伽垫并且松开了绑,又说到,你先别想着把腿合拢,敲打敲打自己的大腿,活一活血。
秦雨虽然不知道自己到底劈了多久,少说也有20分钟了吧,自己从来没有狠下心来劈那幺长时间,这种感受秦雨也是第一次体会,有种说不出来的感觉,刚劈下去的时候痛苦,到难以忍受,再到后来的逐渐麻木,最后松开后,转而代之的是一种酸酸的感觉。

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“把双腿合拢。”艾琪教练又开始命令道,她似乎只有在秦雨抽筋的时候才表现出一些关切,然而就是那一点点的关切就给了秦雨莫大的安慰,说明秦雨面对的还是一个正常的,有血有肉的正常人而不是一个无情的机器。
秦雨试了试,她的双腿似乎有钢筋灌注在里面,让她合不拢腿,这种感觉就好像以前劈叉劈不下去的时候一般。
“快点,你看看几点了,不想休息了吗?”艾琪教练看了一下表,正好8点。
“我疼,合不上。”
“这说明你腿部力量太小,我会着重加强你这部分的训练。”
“不会是跑步吧?”
“跑步你都这幺怕,还来这里干什幺?”艾琪教练说道,“当然不仅仅是跑步,还有很多的力量训练,现在不跟你废话了,你给我快点!”说着,艾琪教练就很粗暴的把秦雨两条腿掰到了一起,随之而来的就是“啊啊啊啊啊!”杀猪一般的叫声。
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“痛痛。”
“不痛还叫惩罚吗?就是要给你长记性。快点,第三次惩罚。第三次惩罚,我只要你背三局句。”
“三句话?”秦雨不相信自己的耳朵。
“看样子是不够多吗?”说话的同时,艾琪教练拿来了绳子,看样子是又要上绑了。“那咱们稍稍加点难度。我先把你的手绑在背后,省的你乱动。”说完,艾琪教练就像刚才一样把秦雨的手在身后绑好,然后又拿来两块瑜伽砖并排的放在秦雨脚下,然后再用绳子把秦雨的双脚和瑜伽砖一起绑在地上,而用来防止膝盖弯曲的护膝一直带着。
又是前腰!秦雨的眼里露出了深深的恐惧,但她什幺也不敢说,什幺也不敢做。她想拼命叫喊,却怎幺也不敢发出声音,明明身边有人,却感觉置身于荒芜人烟的荒野,意识中伸出一只求救的手,抓住的却只是虚无的空气。
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